12年ぶりに、家計簿と再会しようと思います。私は23歳からずっと「婦人之友社」の家計簿をつけていました。 予算を立てると言うコンセプトがとても気に入っていたのです。詳しくはこちら。 若い頃に使っていた方法に「戻る」わけですが、それは懐かしさからではありません。 「古きよきものは、そのままではなく、形を変えて、より深まっ...Read More

あけましておめでとうございます。このブログを読んでくださっている皆さんは、どんな元旦を迎えていますか？ 私はというと、今年はちょっと静かなお正月です。そして、元旦だからこそ、少し正直なことを書いてみようと思いました。 「自由な働き方」は、思っていたより大変だった 言語聴覚士として病院で働きながら、2018年にNPO法人...Read More

「幸せになるためには何が必要でしょうか？」 多くの人が真っ先に思い浮かべるのは、お金や時間ではないでしょうか。確かに経済的な余裕や自由な時間は大切ですが、実は幸福度を決める要因はもっと複雑で、興味深いものなのです。 研究が明らかにした「幸福度の真実」 コントロール感が幸福度を左右する 1967年から始まったイギリスの有...Read More