私の行動を変えた本 ( 3 )

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大切な人の健康について真剣に向き合うNo3〜私の行動を変えた本〜

大切な人の健康について真剣に向き合うNo3〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 前回、前々回で母親として娘の皮膚炎について、向かい合ってきたことについて書きました。真剣に取り組めば、それなりに結果は出るものだな〜と実感しつつあった頃、謎の皮膚炎を発症しました。よくわからな...Read More
大切な人の健康について真剣に向き合うNo2〜私の行動を変えた本〜

大切な人の健康について真剣に向き合うNo2〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 前回の記事で、娘の皮膚炎に対して、本気で向き合う決意をし、食生活を見直したことについて書きました。それでも、食事療法の厳しいところは、結果がすぐに出ないことです。ダイエットでもそう、糖尿病の治...Read More
大切な人の健康について真剣に向き合うNo1〜私の行動を変えた本〜

大切な人の健康について真剣に向き合うNo1〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 私は医療に関わる仕事をしています。忙しい日々を送りながらも子育てにおいて「早寝、早起き、朝ごはん」に象徴されるような、生活習慣については「ふつう〜」に関心を持って、それなりに取り組んできたつも...Read More
ユーモアとは「にもかかわらず」笑うこと〜私の行動を変えた本〜

ユーモアとは「にもかかわらず」笑うこと〜私の行動を変えた本〜

死生学ってご存知ですか?日本では死はタブー視されがちですが、よく生きるためには、死を考えることはとても大事だと思います。 私が、心から好きな言葉は、スティーブ・ジョブズの「もし今日死ぬなら、今日やろうとしていることを本当にやるか?」 そう、永遠に今の毎日が続くわけではないのです。そう思うから、日々の生活を大事に思えてく...Read More
最高のギフトは、自分を信じる力〜私の行動を変えた本〜

最高のギフトは、自分を信じる力〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 健気なアイリーンの勇気とやり遂げる力 この絵本、おそらく私の中でベスト3に入ります。何度読んでも、涙がじわっと出てきます。 病気のお母さんの代わりに、嵐の夜、お屋敷に住む奥様のところへドレスを...Read More
消費行動の裏側、貧困問題を考える〜私の行動を変えた本〜

消費行動の裏側、貧困問題を考える〜私の行動を変えた本〜

私は、女性の貧困問題にとても関心があります。特に、幼くして出産し、以後、奴隷のような生活を余儀なくされている多くのママ達です。それは、忘れらない思い出があるからです。 産院のテレビで見た忘れられないシーン 長女を出産したのは地元で評判が高い個人経営の産婦人科病院でした。働いていたので「個室で優雅な出産はご褒美として当た...Read More
目的を見失わないことが自分軸〜私の行動を変えた本〜

目的を見失わないことが自分軸〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 目標と目的 今朝、ある人とのメールに「もう私は目標とか立てないの」と書きました、あれだけ目標好きだったのに。最近、いろんな予想だにしなかったことが起こるので、もう目標とか立てる気がなくなったの...Read More
日々の生活を大切にすることと、お仕事を頑張ることは反しない〜私の行動を変えた本〜

日々の生活を大切にすることと、お仕事を頑張ることは反しない〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 向田邦子さん、今の若い世代の方はご存知でしょうか?私が大好きな作家で、かつ、とても美しくおしゃれでお料理上手。 エッセイも、小説も、お料理本も、写真がたくさん掲載されている本も、ほとんど読破し...Read More
2年目に入ったワーク、理解して理解される〜私の行動を変えた本〜

2年目に入ったワーク、理解して理解される〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 大ブレークしたバーバードの人生を変える授業 「バーバードの人生を変える授業」は、昨年、お友達のお誘いでワークを始めました。しかし、毎週ひとつづつワークがあるので、ちょっとスピードがついていけな...Read More
愛情は与えてもらうのではなく、与えるもの〜私の行動を変えた本〜

愛情は与えてもらうのではなく、与えるもの〜私の行動を変えた本〜

私は読書が大好きです。これまで多くのことを教えてくれたのも本です。ここでは私の行動を変えた本について書いていきたいと思います。 この絵本は、何度も読み返したくなる絵本で、たぶん、手放すことはないと思います。さっちゃんは、先天的に指がないのです。そして、自分では何でもできると思っていても、幼稚園でおままごとの時、お友達に...Read More