量より質に移行したい・・そんなことを願いながら3年は軽く過ぎたと思う。
昨年、体調を崩したのをきっかけに、真剣に考えるようになった。
そして、すぐに捨てたのは

• 5着の服（クローゼット内は定期的に処分）
• 冷蔵庫にある、食べないだろうなというものや調味料

ここからがすごいと自分で自画自賛するのですが（笑）

• 学会発表
• 自宅でのネット接続（Wi－Fi契約を解除）
• 自分が一番したい事業以外のこと
• 他人がどう思っているか？勝手に想像して気にすること
• 誘われたことに、反射的に返事すること

これらを「絶対にしない」と決意したあと、この本にたまたま出会いました

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

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グレッグ マキューン
かんき出版 (2014-11-19)
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発刊されたころ話題になっていたし、読んだ記憶があるのですが、今回、購入！ドンピシャな内容でびっくりしました（こうした偶然の出会いがあるから、本屋めぐりはやめられない）

この中で私が2020年の目標に掲げたいのは

• 考えるための時間を作る（読書の時間を毎日確保する、定期的に一人で考える時間を作る）
• 行動する前に考える

そして、最終章にかかれている「エッセンシャル思考のリーダーシップ」にいたっては、あまりに自分が非エッセンシャルであるか痛いほどわかり・・読んでいられないくらい（涙）
仕事のあり方、私生活との両立に悩んでいる方
うっすら「このままではヤバイ」と思っている方
ぜひ、お読みください