復職だけでなく、いろいろな場面で症状を伝えることになったとき、一番大事なのは

そもそも、この障害について、多くの人は知らない

という認識です。だから、あなたは「こんなに困っている」と伝えたいのですが、相手としては「？」となり、最悪「嘘ついてる？」みたいなことになりかねません。

そこで大事なのはまず「知識」として知ってもらうことです。

しかし、あなたが一生懸命伝えようとしても、なかなか厳しいところがあります。

じぶんごととして本人が言うのではなく、一般的知識として説明してみてください。

そんな時に、こうした書物を活用してみてください。または、医療関係者が書いている情報（論文とか、信頼あるサイトとか、ブログとか。あ、私のブログもどうぞ！）がいいですね。そうした中で「あ、これ私に似てる！」と思うところを、資料として渡してみてください。

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