君は何をやっているんだ？というような本質をつかれる質問をうけて始めた朝ごはんワーク→それは質問の答えになっていない

やり始めると気がつく、自分のマネジメント能力のなさ→今の私に一番必要なものは

違うところに力を入れている

さて、私は隔週でマンツーマンのヨガレッスンを受けています。クラシカルなお部屋で、自分の内面と身体をみつめる大切な時間です。そこでインストラクターの先生に、繰り返し言われました。

「紀子さん、力を入れる場所が違いますよ。そこでなく、こちらに力を通してください」

それまでは、あ、だからマンツーマンでレッスンうけないと運動って駄目なんだよね～って思っていましたが、この時、はたと気がついたのです。

これは身体の使い方だけでなく、時間の使い方、心の使い方に通じる！

きっとお仕事も、私が頑張っているところが違っているのだ！

何かが違うんだな・・・と、しばらく考える日が続きます。

私は私のことばを丁寧に扱っていない

そうして、一番自分で気がついた衝撃の気づきが、「私は私のことばを丁寧に扱っていない」ということでした。

言語聴覚士として、最も、ことばの重要性を実感しているはずなのに！

しっかり考える時間がない、丁寧にことばを紡ぐ時間がない、そんなこんなで、雑なコミュニケーションになっていました。

ことばは思考です。ことばが雑になると、思考が雑になります。

ことばはアイデンティティーです。だからことばを雑に扱うことは、自分を雑に扱っていることになります。

そんなことを知っているはずの自分が、自分のことばを雑に扱っている・・ということは

私は私を生きていないのではないか？

他の人はちがう結論になるかもしれませんが、私はこのような結論に至りました。

ということで、本日、2022年10月1日から、自分のことばを大切に生活しようという、決意表明で終わります。

朝ごはんワーク、ぜひトライしてみてくださいね！単に、朝ごはんを作って、写真を撮って投稿するだけ。

別に朝ごはんでなくてもよい。

ただ、自分が何かに時間を確保するのが目的です。

今日から、私は夜のアロマテラピーに移ります～♪