今日は「言葉の力」と題して自己肯定感について雑談する会がありました。きっかけはこちらのブログ→自己肯定感が低いってなんだろう 親からほめられずに育った。否定的な言葉を言われて傷ついた。そういう経験がある人は多いと思う。親以外に、先生とか上司とか含めるとほとんどの人が経験してるのではないかな・・ 親の言葉の影響力が大きい...Read More

アメリカに留学している娘が冬休みに帰国しました。そして、びっくりする速さで2週間がすぎ・・・ 「明日、とうとうアメリカに行ってしまうね」と声をかけた私に対し 「行くのでなくて、アメリカに帰るんだからね」とさらっと返事をする娘。そう言われるとちょっと寂しい気持ちがないでもないが、うれしく頼もしい気持ちがあふれてきます。 ...Read More

大阪府相談支援従事者初任者研修に行ってまいりました。そこで、一番、心に響いたのが骨形成不全の女性の講義。昼一番だったのに、少しの眠たくなかったもの！！メモ、メモ 私たちが当たり前にしている選択一つずつが自立 重度の身体障害者である彼女は、生まれてからずーーーっと家族の介助のもと育ってきました。つまり、家族なしの生活は「...Read More

今日はめちゃくちゃ疲れたー！何もしたくない！と帰宅したあなた。 何もしたくないと思いつつ、テレビを見たりSNSにはまったりしてませんか？余計に疲れますよ。 現代社会の疲れのほとんどは精神的なもの、脳疲労、神経疲労と言われるもの。めっちゃ頭を絞った、緊張が続いた、気疲れをしたなどです。肉体労働で疲れることってあまりないで...Read More

ほとんどお会いしたことがない遠い親戚の方が亡くなりました。それも急にです。75歳になってもお元気で、ほんの30分前まではばりばりに仕事していたのこと。脳神経科病院にいると人生明日があるとは限らないといつも思ってますが、身内となると驚くものです。どうしても参列しなければならない関係ではありませんが、実家の母の頼みもあり、...Read More

私は子供が生まれた時から、18歳になった親から手を離すと決めてました。もちろん大学に行った場合、学費等の援助が必要ですが、生活の面倒は見なくてもいいかなと思っていました。 少し前までは、多くの子供は15歳で卒業、自分で働いてたんですから。 権利と義務はセット 自分が何かをしたい、またはこれは嫌だと決めた時は、結果に全て...Read More

私には今年でちょうど30周年になる親友がいます。お互い地方から大学に進学、右も左もわからない時に出会ったのです。しばらく会ってなくてても、すぐに打ち解け、なんでも話ができて分かりあっている、小説みたいな関係の親友ですが、それはお互いがいつもありのままでいるから育まれた友情だと思っています。 バブル絶頂期でも、私たち地方...Read More

最近はAIの機能をつかって、お料理方法も変わってきたようです。とくに私の周りでは、ホットクックなど調理器具をつかって、簡単にヘルシーな食事をつくる人がたくさん。こうした器具で働くママたちが楽になったり、これまでコンビニ食がメインであった人が自炊を始めるなどの動きには私は大賛成です。でもね、一つ、心配なのが、こうした器具...Read More

昨日はお金について書きました。お金に関する教育方針、家計簿の付け方等は、それぞれのご家庭独自のやり方があると思います。まずは家族で話し合ってみるということが大事だと思って書きました。 そして今日は行動予定についてです。この予定あるからこそ予算なのですね。わくわくすることで埋めちゃいましょう！ 子供の夢を妨げないで 予定...Read More

お正月はゆっくり家族で過ごす時間があるので、今年はどんなことをしようかなと考えることが多いかと思います。私のオススメは、ぜひ一緒に何をするかという予定と何にお金を使うかという予算を立てをすることです。 予算を立てるメリット 私はこちら、羽仁もと子さん考案の家計簿を20年近くつけていました。この家計簿は110年以上の歴史...Read More