私は言語聴覚士として18年病院に勤務し、その後、NPO法人Reジョブ大阪とオンライン言語リハビリ「ことばの天使」の代表を務めている。病院勤務と並行していた時期もありますが、コロナをきっかけに完全に独立、いちお、女性起業家という立場になりました。

これまでただ追われるように日々を過ごしてきたのですが、今年はこれを改めたいと思い、メンターに付き合ってもらい、非常に頭が疲れますが、とてもためになるワークをしたのでご紹介したいと思います！

無意識下にあるもやもやを言語化してみよう！

さて、もやもやと今まで通りじゃいやとか、人生変わらないかな～と思っているあなた

足るを知るも大事ですが、現状に甘んじろと言われても納得できないあなた

そもそも何が気になっているのか、何が不満なのか言語化できますか？

まずは、「私は〇〇が気になる」と思いつくもの12個ピックアップしてみて下さい。

こうしたワークには、自分がなりたいもの、欲しいもの100個あげてみましょう！みたいなものありますが、ブーストかける時は、これがいいなより、ここが気になる、ここが不満！のほうが強い感情が沸き上がり、行動につながりやすいです。

まずは12個ピックアップしてみて下さい。コツは大きめの付箋1枚に一つづつ。そのあと書き込んでいくものがあるので、余白たっぷりめで♪

お知らせ

失語・高次脳機能障害の方の当事者インタビュー冊子の事業に関してクラウドファンディングをしています。記事もたくさん掲載していますので、お読み頂ければ！来年度は家族の特集も組んでいきます。

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ワークのきっかけになった本↓↓自分が何ものであるのか認識せずに、情報発信しても意味がないなと感じた本です。
明石ガクト著　動画大全